config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Art Of Living

Oreo

Відчуйте спокій, розслаблення та духовний ріст із додатком Art of Living, вашою особистою студією медитації та йоги, куди б ви не були. Під керівництвом Шрі Шрі Раві Шанкара ця програма розроблена, щоб допомогти вам у знятті стресу, тривоги та загальному самопочутті. Дихайте глибоко, розслабтеся та заспокойте свій розум за допомогою щоденних медитацій і занять йогою.

Усвідомлена медитація та практики йоги дозволяють заспокоїтися та знайти спокій у складні моменти життя. Життя може бути важким, але додаток «Мистецтво життя» допоможе вам подолати стрес за допомогою керованої медитації, дихальних вправ, духовних співів і процедур йоги, які зміцнять ваш розум, тіло та дух. Заспокоюйте свій розум щодня, будь-коли та будь-де.

Розслаблюючі пісні, дихальна робота та уважна медитація — чудові способи зняти стрес вдень чи вночі. Використовуйте додаток «Мистецтво життя», щоб краще спати, і практикуйте уважність із заспокійливими звуками, щоб полегшити стрес і тривогу.

Почніть свою духовну подорож із додатком Art of Living сьогодні.

ART OF LIVING ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
МЕДИТАЦІЯ:
Розслабтеся: керовані медитації, які допомагають зосередитися, спати та регулювати настрій.
Уважність щодня: досліджуйте нові теми для медитації.
Дихальна робота на ходу: збалансуйте свій день за допомогою швидких медитацій.
Майндфулнес Коуч: візьміть із собою всюди додаток Art of Living, щоб щоденно знімати стрес.
Почніть свій день із щоденної садхани (духовної практики): почніть із «Моментів усвідомлення», щоб увесь день залишатися врівноваженим і спокійним.
МЕДИТАЦІЯ СНУ:
Гарний сон: створіть ідеальне середовище для спокійної ночі.
Кращий сон: спокійно засинайте під розслаблюючі співи та медитації.
Розслаблююча музика для сну: занурюйтеся в глибокий сон під спокійні звуки співів і спокійну музику.
Ранкові медитації: короткі відео для підняття настрою вранці.
ЗНЯТТЯ СТРЕСУ ТА ТРИВОГИ:
Медитація тривоги: керуйте своєю тривогою та емоціями за допомогою сеансів медитації SOS.
Зняття стресу: методи та мудрість, які допоможуть вам керувати емоціями у важкі часи.
Дихайте, щоб розслабитися: дихальні вправи та заспокійливі медитації для зняття напруги.
Тривога та депресія: медитації, розроблені, щоб допомогти вам впоратися з життєвими труднощами.
МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ ФОКУСУ:
Покращте концентрацію: зосередьтеся за допомогою спеціальних медитацій.
Продуктивність: підвищуйте продуктивність і заряджайтеся енергією за допомогою медитацій, які допоможуть вам залишатися зосередженими.
ПРАКТИКУЙТЕ УВАЖЕНИЙ ФІТНЕС З ЙОГОЮ:
Зняття стресу за допомогою йоги: швидкі тренування для зняття стресу та тривоги.
Центрований фітнес: підніміть настрій за допомогою вправ, які ви можете виконувати вдома чи будь-де.
ДУХОВНІ ПРАКТИКИ ДЛЯ ДІТЕЙ:
Щоденна садхана для дітей: допоможіть дітям практикувати уважність, щоб підняти настрій.
Уважність, орієнтована на дітей: щоденні медитації, які допомагають дітям справлятися зі стресом.

ВІДПОЧИВАТИ БІЛЬШЕ: 
ДЕТАЛІ ПРО ПІДПИСКУ: http://www.artofliving.app/subscribe

Отримайте повний доступ до сну, медитації та Мудрості.

Чому варто обрати Art of Living?
Цілісне благополуччя: поєднання медитації, йоги та духовного зростання для загального здоров’я.
Керівництво експертів: вчіться у Шрі Шрі Раві Шанкара та інших сертифікованих інструкторів «Мистецтво життя».
Комплексні інструменти: обширна бібліотека медитацій, музики та занять йогою.
Підтримка спільноти: приєднуйтеся до глобальної спільноти на шляху до миру та щастя.
Розпочніть свою мандрівку оздоровленням розуму та тіла з додатком Art of Living.

Мир і розвиток із щоденними медитаціями, йогою та мудрістю в додатку Art of Living.

Art of Living: Meditation,Yoga

Остання версія Art of Living: Meditation,Yoga

Інші версії